随着年龄增长很多女性发现自己有脱发，头发干枯变黄等现象，头发越来越少并且干枯会给女性的外观减分。其实头发受损除了跟年龄增长有关系，也跟日常很多行为有关。一些女性认为自己容易脱发不要经常剪发，却不知长时间不剪头发也会伤害头发。

为什么长时间不剪头发也会伤害头发？

过长的头发会将身体的营养吸收掉，而且往下垂的头发会让发际线处的头发变得稀少，甚至会伤害到毛囊。所以长时间不剪头发也会导致毛囊受损，也会使前端头发没有营养。一般2~3个月就需要剪一次头发，将没有营养干枯的头发剪掉，保持头发健康。

哪些行为会伤害头发？

1、洗发泡沫越多越好

很多人认为洗头发时洗发剂用得多一些，泡沫更多，头发就更洗得干净。但其实这样反而会使头发更加干涩，过多的泡沫会将头发上的油脂除去使头发变得干涩，没有水分。

2、经常梳头

虽然梳头发可以帮助去除附在头发上的脏物，也能刺激头皮，促进血液循环，但梳头发的次数过多反而会加害头发。过度梳头发会对头皮进行拉扯，对头皮头发来讲都是伤害，每天梳头发次数不能超过30次。

3、过度使用护发素

护发素可以让头发变得柔顺，洗完头后抹护发素可以让头发有光泽顺柔。但过量护发素反而会给头发带来负担，特别是接触到头皮时，易堵塞毛囊。

4、洗头后用毛巾将头发使劲擦干

洗完头后擦干头发再用吹风机吹是正确的，但若使劲擦干头发会导致头发被拉扯，伤害到发烧和发根，最好的方式是用毛巾轻拍头发，让头发逐渐变干。

5、经常使用吹风机

头发中的水分若降低在10%以下，发丝就会变得粗糙分叉。经常使用吹风机就会使头发中的水分消耗过快，导致头发干燥。

温馨提示，想要拥有乌黑有光泽的头发就要远离会伤害头发的行为。在日常减少烫染的次数，避免烫染时所使用的化学物品伤害到头皮以及头发。此外要选择适合自己的洗护产品，若头发头屑多可以选择去屑产品，头发比较干枯选择滋润，顺滑的洗护品。正确使用才能让头发变得越有光泽。

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