洗脸是护肤的第1个步骤，也是每个人每天都会做的事情。也因为洗脸非常简单，很多人没有注意，也有很多爱美的女性认为用冷热水交替洗脸可以缩小毛孔。但其实有医生指出洗脸方式如果错误会影响后续的护肤步骤。

冷热水交替洗脸会比较好吗？

用冷热水洗脸可能会给皮肤带来刺激。因为过热的水会使毛孔中的油脂皮脂被清洗掉，也会使皮肤表层的保护层被清洗，容易使皮肤松弛，毛孔增大。过冷的水会导致毛孔处于紧闭状态，会缩小毛孔，使毛孔中的脏东西无法被清除出去，堆积在毛孔中引发痘痘粉刺。如果用冷热水交替洗脸会不断刺激皮肤，导致皮肤变敏感，所以冷热水洗脸并没有好处，正确的洗脸水温是35~40℃左右。接近人体温度的水既不会过度刺激皮肤，也能使皮肤中的油脂以及垃圾被清除。

哪些是错误的洗脸方式？

1、洗面奶，清洁力度越大越好

很多人在选择洗面奶时会着重关注清洁力度，认为清洁力度越强就洗得越干净，但清洁力度较强的洗面奶容易刺激皮肤，导致皮肤角质层变薄。要根据肤质选择洗面奶，敏感肌和干性皮肤可选择氨基酸洗面奶，温和不刺激。油脂分泌旺盛者可选择清洁力度较强的洗面奶，但使用次数不能过频繁。

2、毛巾可来回擦拭

在清洁完脸部后很多人会用毛巾来回擦拭脸部，认为这样才擦得干净，但实际上毛巾是一种粗糙并且含有颗粒感的面料，每擦一次相当于去一次死皮，来回摩擦容易使皮肤角质层受损。正确的方式是清洗完脸部后用毛巾从上到下擦拭一遍即可。

3、不同部位清洗方法都一样

大多数人在洗脸时都是用水从上往下洗，整个脸部清洗方法都一样。但其实脸部分多个部位，三角区的区域油脂分泌比较旺盛，可多用水清洗。其他部位油脂分泌少，可从上往下用清水清洗即可。

温馨提示：

正确的洗脸方式可以使皮肤清洁干净，为后续保养打开通道，对于有化妆的人群来讲在洗脸前卸妆步骤不能少，不要为了节省时间而忽略卸妆，没有卸妆只用洗面奶清洁无法完全清除彩妆，容易导致各种化妆品残留在毛孔中，引起痘痘、粉刺等问题。

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