美容护肤是女性经久不衰的话题，为能永葆青春，防止皱纹滋生而不惜花费大把金钱购买护肤品、保健品，频繁的出入美容院来护肤。很多女性在美容护肤方面走进误区，浪费金钱不说，反而破坏皮肤屏障，使得肤质越来越差，甚至会造成皮肤敏感，得不偿失。

常见的美容误区有哪些？

1、大牌护肤品美容效果好

大多数女性青睐于进口、大品牌的护肤品，但并不适合所有的肤质。肌肤分为干皮、油皮、混油皮、混干皮，应根据自己的年龄和肤质来选择合适的护肤品，没有必要追求昂贵的，适合自己的才最好。

2、频繁去角质

常常听他人说：保湿水和乳吸收不好，说明角质太厚，所以推荐用去角质产品。适当的去角质确实能让面部变亮，除湿肌肤吸收护肤品；频繁去角质却会损害角质层，使得肌肤变得敏感。

3、用冷水洗脸来收缩毛孔

冷水洗脸可刺激皮肤泛红，特别是敏感肌根本无法承受，而且难以清洁干净。日常选择温水洗脸就行，水温约20~35℃；当然也不能冷热水交替洗脸，非但无法收缩毛孔，反而造成毛孔粗大。

4、天天敷面膜

很多女性偏爱于面膜护肤，恨不得天天敷或一天敷好几次，但没有任何必要。非但不能让皮肤吸收，反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障功能，造成皮肤敏感、易长痘痘等。一般一周敷2~3次补水面膜就行，敷面膜的时间控制在15分钟以内。

5、认为多排毒就能美容

部分女性热衷于排毒，隔三差五就跑去美容院，还会宣扬脸上长色斑是毒素堆积的结果，脸上长痘说明皮肤在排毒，这种说法简直是无稽之谈。长色斑的根源是大量色素堆积，跟紫外线照射、熬夜或缺乏睡眠、不良的情绪等有关；长痘的根源是皮肤中有炎症。大量用排毒养颜胶囊根本没有任何效果，反而增加肝脏和肾脏承受的负担，严重时可诱发药物性肝肾损伤。

温馨提示

在护理皮肤方面不能走弯路，做好简单的三步即可，分别是补水、保湿和防晒，没有必要向脸上涂抹大量护肤品。除了借助护肤品外，还需注重于体内调养，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，维持粪便通畅；每天睡够8个小时的美容觉，保持积极乐观心态。

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