车厘子到底有些什么功效与作用呢？车厘子的营养价值真的有我们以为的那么高吗？
车厘子的功效与作用：
营养价值：车厘子中的含铁量非常高，居于水果之首。除此之外，车厘子中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿物质元素，枸缘酸、酒石酸等营养成分。
排毒通便：车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
抗癌：科学研究表明，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。
补血：车厘子含铁量位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用，同时也是大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
祛斑护肤：车厘子中富含的维生素C的樱桃具有抗击黑斑的作用。可以深层清洁皮肤，防治和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。
增强体质：车厘子含钾量非常丰富，常吃可以稳定心律、促进血液循环，保护心肌、神经和消化系统的正常功能。可以造成低血压造成的头晕目眩的现象，并协助人体处理体内废物，排出毒素，从来增强体质。
吃车厘子的好处多多，但是为什么大家都说女性更要多吃车厘子？
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