过度暴露于紫外线下，不仅会把皮肤晒黑或晒伤，而且也会造成皮肤过早衰老，早早的出现皱纹，皮肤易松弛，同时也易长出色斑，增加患鳞状细胞癌风险。但一则研究表明，防晒霜有毒，那还能不能涂抹呢。

防晒霜真的有毒吗？

《美国医学会杂志》曾经做过一项实验：招募24名志愿者，随机用一款防晒露、两种防晒喷雾、一种防晒乳，每平方厘米涂抹2毫克，覆盖在全身75%的皮肤上，每天用4次，持续用4天。根据药品管理局规定，若某种防晒产品能被机体吸收，每毫升血液中。该成分浓度大于0.5纳克，此成分需进一步评估。结果显示，防晒霜中的奥克立林、二苯酮-3、阿伏苯宗、依莰舒可被吸收进入血液，从而影响机体健康。一般情况下，涂抹防晒霜量较小，仅涂抹于手臂、脸部、颈部，其化学成分难以伤害机体。此研究只是提醒，若大剂量用防晒霜就会超出规定的上限，并未明确指出对身体带来怎样的危害。正确使用防晒霜利大于弊，应选择防晒指数达到30的或是采取其他保护措施。

防晒霜分为哪几种？

1、物理防晒霜

其主要成分是氧化锌和二氧化钛，能反射紫外线，减少吸收，对皮肤的刺激性小，相对较安全。

2、化学防晒霜

其中防晒剂先吸收紫外线，再把紫外线转化成低状态的能量释放，防止受到紫外线损伤。

选购防晒霜时需着重观察哪些成分？

1、依莰舒

相对来说此成分较安全，光稳定性较强。

2、奥克立林

此成分并不会刺激皮肤，也不会被皮肤吸收，不过无法达到全波段防晒，暴露于阳光下时可释放出氧自由基，长时间用可能会造成皮肤老化。

3、二苯酮-3

包括羟苯甲酮和氧苯酮，存在着一定的风险，可影响雌性激素水平，扰乱内分泌，易造成皮肤过敏。

4、阿伏苯宗

此成分光稳定性并不高，易造成过敏。

温馨提示

若害怕防晒霜对身体有害，不妨采取其他防晒方法。选择质量较好的防晒霜服，面料结构紧密且厚重，衣服的紫外线透射程度应大于30且紫外线中对身体伤害最大部分波段透过率低于5%。选择黑色或深蓝色、伞面内侧涂抹黑色涂层的遮阳伞，防晒效果较好。同时出门时也应佩戴太阳镜，但不能带框架太大的太阳镜，以免增加眼球调节负担。

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