洗头是日常生活中非常常见的一件事，正是因为非常的常见，所以很多人在洗头方面都不讲究，养成了一些错误的洗头习惯，结果让自己的发质变得越来越差，头发掉的越来越多。脱发的种类有很多，原因也有很多，错误的洗头就是其中一种，不管是不是这方面原因导致的，都要加以改正，不然头发就会越来越差。

有哪些错误的洗头习惯需要纠正呢？

1、过于频繁的洗头

有些人比较爱干净，经常洗头，甚至一天洗一次，或者一天洗两次。这并不是一种好的洗头习惯，频繁的洗头会让头皮水油失衡，油性头发会变得越来越油，干性头发会变得越来越干。夏天天气比较热，可以一天洗一次，冬天天气比较冷，两天或三天洗一次就很合适。

2、用很热的水洗头

洗头的时候一定要注意水温，很多人都喜欢用特别烫的水洗头，觉得洗起来特别舒服，但是这并不是一种好的习惯。如果水温特别高，会刺激皮脂腺让头发出油的更加严重。最适宜的洗头水温应该是40℃左右，不能太高也不能太低，太高会刺激油脂分泌，太低会让人着凉。

3、洗发水直接倒在头皮上

洗发水是洗头发的，并不是洗头皮的，有一些洗发水成分比较刺激，会刺激到头皮，让人长出头屑，或者出现一些其他的问题。正确的方法就是先把洗发水倒在手上，充分的打沫，然后抹在头发上，避免接触头皮。

4、洗头的时候用指甲去抓头皮

很多人在洗头发的时候都是很暴力的，为了能把头发洗得更干净，在洗头发的时候用指甲去抓头皮。虽然能够让头皮止痒，但是她会损害头皮的皮肤屏障，甚至会导致毛囊炎，让头发掉的更厉害。正确的洗法是用人的指腹，轻轻的按摩头皮，不是抓头皮。

5、头发很湿就抹护发素

护发素的存在是为了养护头发的，为了能够达到更好的养护功效，必须要用正确的方法来涂抹护发素。在涂抹护发素的时候，最好能够用毛巾把头发擦得干一些，这样才能发挥护发素的功效，让每一个发丝都受到护发素的滋养。虽然不至于用吹风机把头发完全的吹干，但是起码不能让它是一直滴水的状态。

6、涂抹完护发素不冲干净

有些人为了能够让护发素有更好的功效，再涂抹完护发素以后不冲干净就结束洗头发这件事了。这并不是一种好习惯，残留的护发素会堵塞毛囊，容易让头皮出现炎症。而且护发素毕竟是一种化学产品，里面有很多香精、香料等成分，长时间的存在于头皮上，对于头皮健康是有威胁的。

洗头很简单，但是洗头也是讲究方式方法的，有些不良的习惯会损伤发质，还会损害头皮的健康。以上这些错误的洗头习惯千万不要再有了，不仅达不到好的清洁效果，还会让头发问题更加严重。

未经摸鱼网允许授权，禁止转载